อยากผิวสวย ผิวขาวกระจ่างใส ดู มีออร่า วิตามิน E คือคำตอบ

Posted : 2015-07-03 20:21:33

วิตามินอี เป็นวิตามินที่ถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายกันมาก ในส่วนของสุขภาพความงามมักจะมีวิตามินอีเป็นส่วนประกอบอยู่เสมอ เรียกได้ว่า วิตามินอี นั้นมีส่วนช่วยให้ใบหน้าของเรา เปล่งปลั่งขึ้น ผิวเนียนขาวขึ้น และยังช่วยชะลอความแก่ได้อีกด้วย

วิตามินอี มีคุณสมบัติบางอย่างที่ตรงข้ามกับ วิตามินเค หากวิตามินเค ช่วยในการทำให้เลือดแข็งตัว เฉพาะตอนที่มีเลือดไหลออกมาจากร่างกายเท่านั้น แต่ถ้าเลือดเกิดการแข็งตัวภายในร่างกายสิ่งที่ตามมาอาจเป็นสิ่งที่คุณคาดไม่ถึง ฉะนั้นเราจึงมี วิตามินอี เพื่อป้องกันการแข็งตัวของเลือดในร่างกาย นอกจากนี้เรายังสามารถทานอาหารที่มี วิตามินอี ได้ไม่ยากเพราะ วิตามินอี มีอยู่ในผัก และผลไม้ต่างๆ ที่เรารู้จักกันดี

แหล่งอาหารที่มี วิตามินอี ในปริมาณสูงมีหลายอย่าง ตัวอย่างเช่น มะเขือเทศ ซึ่งมี วิตามินอี สูงมากอย่างเห็นได้ชัด รวมทั้ง นม ไข่ ถั่ว ปลา น้ำมันพืช และผักใบเขียว เป็นต้น

ประโยชน์ของวิตามินอี ( Vitamin E )

  • ช่วยปกป้องและต่อต้านอนุมูลอิสระ
  • ช่วยบำรุงผิวให้มีสุขภาพดีและแลดูอ่อนเยาว์
  • ช่วยลดเลือนริ้วรอยก่อนวัย
  • ช่วยลดเลือนแผลเป็น ฝ้า กระ และจุดด่างดำ ให้จางลง
  • ช่วยลดอาการวัยทองในสตรีสูงวัย
  • ช่วยบำรุงหลอดเลือดและรักษาสุขภาพหัวใจ
  • ช่วยเสริมประสิทธิภาพของ วิตามินเอ หากรับประทานคู่กัน

สินค้าแนะนำ - สินค้าที่ลูกค้าสนใจ หลังจากอ่านบทความข้างต้นเรียบร้อยแล้ว

สินค้าที่น่าสนใจ - รวมสินค้าติดอันดับขายดี สินค้าที่นิยม และสินค้าที่อยู่ในช่วงโปรโมชั่น